PALABRAS AUTÉNTICAS - PARA DEPORTISTAS

Alejo, un grande entre grandes.
Alejandro Gaviria, atleta Terret, correrá este sábado 18 de septiembre con la bandera de Colombia en el dorsal en el Campeonato del Mundo de IronMan 70.3. Pocos se atreven a entrar al universo del triatlón a sufrir a tres tiempos,...
¡Andiamo, Felipe!
De Envigado-Antioquia en Colombia a la Emilia-Romaña en Italia. El primer punto del mapa se dibujó en los años 80 y el segundo, muy lejos de esas tierras, se plantó en la historia el 18 de septiembre de 2021. Este...
Palpitamos el Everesting 2021 (la previa)
Si le corre sangre por las venas, y cometió el disparate de inscribirse al Everesting 2021, sabrá lo que es subir las pulsaciones a punta de nervios sentado en su casa, mirando la pantalla del celular e imaginando que está...
Encuentra tu motivación en la gran pantalla
Necesitamos más que piernas y pulmones para entrenar. Muchas veces nos hace falta encontrar la motivación que nos lleva a dar el pedalazo de más y a correr esa milla extra que nos mejora las marcas. A continuación, comparto una...
El secreto para mejorar sin entrenar
"Hacer la pausa es tan importante como acelerar los pulsos y transpirar como si no hubiera un mañana. Suena disonante y contradictorio, pero parar debe entrar siempre, sin excepción, en el plan de entrenamiento de todo atleta".
Brutos, pero decididos.
Qué le vamos a hacer, así somos: un puñado de gente con más corazón que razón, que sabe cómo amanece muy temprano los domingos y que cuelga medallas en la pared como historias en la memoria. Gente insaciable, que un...
Cómo convertir el Alto de Las Palmas en el Himalaya
Palabras más, palabras menos, para los creadores de este reto “la vuelta es breve”. Dicen ellos que “no es si no” que escoja una loma, la que quiera, agarre su bici, la que tenga, y suba y baje cuantas veces...
Escalera al cielo
"Tiene 17 años y cursa el grado décimo del colegio como cualquier terrenal. Sin embargo, los fines de semana, como pocos, carga sobre sus hombros la vela con que se lanza de cara al viento y suma kilómetros de atmósfera y paisajes majestuosos".
Guatapé, una carrera para la historia.
"Me gusta pensar que cada triatleta hizo de su carrera una carta de amor. Alguno se batió a brazo limpio contra la inclemencia de las aguas, mezcló sus miedos con la oscuridad de ese lago y libró la batalla contra el pánico que da sentirse solo en la inmensidad de ese charco."
Benditos nervios.
El mundo, muy posiblemente, seguirá girando el próximo lunes 5 de julio. Sí, sé que sí. Seguramente el dólar estará más caro o más barato, ya quién sabe si algún virus diminuto nos ponga la casa patas arriba o que...
Rompiendo el infinito – Parte 1
"Felipe Richard Londoño quiso escribir su nombre como uno de los pocos seres humanos que se la han medido al reto de subir el Alto de Letras trotando".
Mi querido viejo
"El vínculo que les corre por las venas los lleva a ser apoyo mutuo en las batallas que enfrentan los deportistas."
Una vuelta al cielo
El pasado 6 de junio los alrededores del Aeropuerto Olaya Herrera fueron la pista por la que volaron las pasiones de 120 corredores en Dynamic Run.  Pongamos que de alguna de las avionetas que despegó o aterrizó con las primeras...
Feliz día, bici
"Te pareces mucho al comienzo y al final de la vida. Porque te conocimos, dando aún tumbos por la existencia, con el apoyo de una tercera rueda que nos ayudó a andar los primeros metros."
Cuál es el tope de ir “a tope”
"Nos acostumbramos a satanizar a la Zona de confort, la vemos como la enemiga, la volvimos innombrable, prohibida. Pero para los entendidos, no siempre tenemos que estar en zona cinco, ni sufrir. Es válido trotar sin mirar los números, rodar con los vatios bajitos y la conversación activa y tirarnos agua en la piscina."
Uno por ciento a la vez
"Si está viendo lejos sus primeros 10k, la primera subida a Palmas o ese madrugón de los domingos a entrenar sería bueno que preste atención a la historia de Chris. Un testimonio que me conmovió y me enseñó que los límites están tan lejos como nuestra imaginación nos lo permita."
Deporte para el alma
"El deporte individual me ha mostrado la cara más dura de la guerra con mis límites. Pero así mismo me ha dejado ver el valor de la amistad, de la solidaridad y la empatía."
Las puertas del infinito
"Felipe Richard Londoño llegó al Alto de Letras sobre sus zapatillas y al pulso de su corazón. Un reto por el que pedalean muchos y corren pocos, muy pocos."
Felipe y su definición de “Infinito”
"Infinita puede ser eso que los maratonistas llaman “la pared”. Esa sensación de agotamiento mental y físico que se asoma después del kilómetro 30 y que transforma los tramos restantes en un calvario."
Los infaltables de la cuarentena
Para los días en que debemos cuidarnos en casa es importante estar preparados. Muchos eligen qué películas verán, la receta que harán en la cocina o las páginas del libro que leerán. Si estás aquí es porque tú tienes claro...
Cuando perder sí es ganar
"En el mundo del deporte acudimos a la frase “no es la flecha, es el indio” para referirnos a que el cuerpo está por encima de la bicicleta, las zapatillas o la tecnología que usamos. Pero, ¿qué tanta ventaja hay en los elementos que llevamos puestos? Daremos cuatro ejemplos donde las famosas “ganancias marginales” marcan la diferencia en la actividad física."