PALABRAS AUTÉNTICAS - PARA DEPORTISTAS

¿Cómo podemos conocer nuestras zonas de entrenamiento?
Yo era de aquellos de ir siempre al límite, sin medir distancias, consecuencias o futuros sufrimientos. Mi vida cambió cuando me enteré de lo que hablaremos en este post. Llevemos entonces a nuestra pasión al tablero, echemos calculadora y aprendamos...
“El Teso”, un trotamundos de alto nivel.
Si va a las oficinas de Terret y pregunta por Andrés Felipe Vásquez Mejía seguro se encontrará con miradas de desconcierto. ¿Ese quién es?, dirá alguno. Pero si pregunta por “El teso” ahí sí le llaman al personaje. Se encontrará...
¿Qué hacer los días previos a una competencia para llegar a punto?
Hablemos de tapering, esa fase del entrenamiento en que buscar ajustar las cargas para dar tu 100% en competencia. Primero hay que advertir que el deporte no es una ciencia exacta. Cada deportista, élite o aficionado, tiene sus particularidades, preferencias,...
Los infaltables para rodar
Antes de cualquier tipo de salida en bicicleta (fondo o entrenamiento corto) es importante revisar los elementos que te permitirán prevenir accidentes, rodar seguro y disfrutar del recorrido sin contratiempos.   Indumentaria La noche antes de la rodada, arma una...
Talento de barrio
Tiene eso tan propio de los cracks, el desparpajo con la pelota, los pies ágiles de los que bailan salsa en una esquina, el estómago que se permite cervezas un sábado y aun así ganar el domingo y la fascinación...
El niño de barba
Su facha de leñador, vikingo o de poeta podría resultar engañosa como envoltura de lo que contiene. Porque la quijada cubierta de pelos le dio el nombre por el que lo conocen casi todos, muchos de los que ni siquiera...
Everesting 2021 y una lección de amor.
A eso de la cuarta y quinta subida, de seis que hacía en mi caso, comenzaron a aparecer luces blancas en cada parpadeo y con ellas pensamientos y emociones que transitaron por lugares que solo habita la cabeza cuando las...
¡Andiamo, Felipe!
De Envigado-Antioquia en Colombia a la Emilia-Romaña en Italia. El primer punto del mapa se dibujó en los años 80 y el segundo, muy lejos de esas tierras, se plantó en la historia el 18 de septiembre de 2021. Este...
Palpitamos el Everesting 2021 (la previa)
Si le corre sangre por las venas, y cometió el disparate de inscribirse al Everesting 2021, sabrá lo que es subir las pulsaciones a punta de nervios sentado en su casa, mirando la pantalla del celular e imaginando que está...
Encuentra tu motivación en la gran pantalla
Necesitamos más que piernas y pulmones para entrenar. Muchas veces nos hace falta encontrar la motivación que nos lleva a dar el pedalazo de más y a correr esa milla extra que nos mejora las marcas. A continuación, comparto una...
Brutos, pero decididos.
Qué le vamos a hacer, así somos: un puñado de gente con más corazón que razón, que sabe cómo amanece muy temprano los domingos y que cuelga medallas en la pared como historias en la memoria. Gente insaciable, que un...
Cómo convertir el Alto de Las Palmas en el Himalaya
Palabras más, palabras menos, para los creadores de este reto “la vuelta es breve”. Dicen ellos que “no es si no” que escoja una loma, la que quiera, agarre su bici, la que tenga, y suba y baje cuantas veces...
Escalera al cielo
"Tiene 17 años y cursa el grado décimo del colegio como cualquier terrenal. Sin embargo, los fines de semana, como pocos, carga sobre sus hombros la vela con que se lanza de cara al viento y suma kilómetros de atmósfera y paisajes majestuosos".
Guatapé, una carrera para la historia.
"Me gusta pensar que cada triatleta hizo de su carrera una carta de amor. Alguno se batió a brazo limpio contra la inclemencia de las aguas, mezcló sus miedos con la oscuridad de ese lago y libró la batalla contra el pánico que da sentirse solo en la inmensidad de ese charco."
Benditos nervios.
El mundo, muy posiblemente, seguirá girando el próximo lunes 5 de julio. Sí, sé que sí. Seguramente el dólar estará más caro o más barato, ya quién sabe si algún virus diminuto nos ponga la casa patas arriba o que...
Mi querido viejo
"El vínculo que les corre por las venas los lleva a ser apoyo mutuo en las batallas que enfrentan los deportistas."
Una vuelta al cielo
El pasado 6 de junio los alrededores del Aeropuerto Olaya Herrera fueron la pista por la que volaron las pasiones de 120 corredores en Dynamic Run.  Pongamos que de alguna de las avionetas que despegó o aterrizó con las primeras...
Feliz día, bici
"Te pareces mucho al comienzo y al final de la vida. Porque te conocimos, dando aún tumbos por la existencia, con el apoyo de una tercera rueda que nos ayudó a andar los primeros metros."
Cuál es el tope de ir “a tope”
"Nos acostumbramos a satanizar a la Zona de confort, la vemos como la enemiga, la volvimos innombrable, prohibida. Pero para los entendidos, no siempre tenemos que estar en zona cinco, ni sufrir. Es válido trotar sin mirar los números, rodar con los vatios bajitos y la conversación activa y tirarnos agua en la piscina."
Feliz mes, mamá
Haces de cada despertar tu mejor puerto de montaña. Con mimos y consejos haces PR en amores. Me acompañas cuando necesito un gregario y te sigo cuando necesito quien me dé rueda. Por mí, haces de tu vida una maratón....
Uno por ciento a la vez
"Si está viendo lejos sus primeros 10k, la primera subida a Palmas o ese madrugón de los domingos a entrenar sería bueno que preste atención a la historia de Chris. Un testimonio que me conmovió y me enseñó que los límites están tan lejos como nuestra imaginación nos lo permita."